Hablar de salud emocional no es una moda, es una necesidad. En un mundo acelerado, aprender a cuidar lo que sentimos y cómo lo gestionamos puede marcar una gran diferencia…
El 2025 no fue un año más. Fue un periodo marcado por preguntas incómodas, avances que generaron esperanza y momentos que, por distintas razones, quedaron grabados en la memoria colectiva.…
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) avanza en una de las líneas de investigación médica más relevantes de los últimos años: el desarrollo de una vacuna experimental contra el…
Llegar a la cama con la mente llena de pendientes, preocupaciones o conversaciones que ya pasaron es una experiencia más común de lo que parece. El problema es que, cuando…