La vitamina de la “vida eterna”

En los últimos años, algunas investigaciones científicas han comenzado a referirse a la vitamina D como la “vitamina de la vida eterna”. Aunque el término no es literal, sí refleja…

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5 alimentos que ayudan a mejorar la memoria y la concentración

Mantener una buena memoria y una concentración estable no depende únicamente del descanso o de ejercitar el cerebro. La alimentación juega un papel clave en el rendimiento cognitivo, ya que…

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