Mantener una buena memoria y una concentración estable no depende únicamente del descanso o de ejercitar el cerebro. La alimentación juega un papel clave en el rendimiento cognitivo, ya que…
El hígado graso se ha convertido en uno de los problemas de salud más comunes en los últimos años, y aunque tiene varias causas, una de las más relacionadas con…
En Culiacán, hablar de imagen, cuidado personal y bienestar es hablar de Esmeralda Palma Spa, Salón y Consultoría de Imagen, un espacio que por casi tres décadas ha sido sinónimo…
Cuando se habla de alimentación saludable, los consejos suelen sonar complicados: contar calorías, seguir dietas de moda o eliminar grupos de alimentos completos. Sin embargo, los expertos en nutrición coinciden…