5 alimentos que ayudan a mejorar la memoria y la concentración

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Mantener una buena memoria y una concentración estable no depende únicamente del descanso o de ejercitar el cerebro. La alimentación juega un papel clave en el rendimiento cognitivo, ya que…

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El poder de las canciones favoritas: Cómo te ayudan a concentrarte según la ciencia

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Se ha mantenido la creencia de que la música clásica es la mejor opción para mejorar la concentración en nuestras actividades diarias. Sin embargo, una investigación científica reciente está desafiando…

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