¿Tienes hambre o solo estás buscando consuelo? Aprende a identificarlo

¿Alguna vez has abierto la alacena buscando algo dulce… justo después de una pelea, un mal día o por simple aburrimiento? Eso podría no ser hambre real, sino hambre emocional.…

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“I’m Glad My Mom Died”: La serie basada en la vida de Jennette McCurdy que promete incomodar y emocionar

Después del rotundo éxito de su libro autobiográfico "I'm Glad My Mom Died", Jennette McCurdy, recordada por su papel como Sam en iCarly, llevará su impactante historia a la pantalla…

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Doomscrolling: el hábito digital que puede afectar tu bienestar sin que lo notes

¿Qué es el doomscrolling y por qué deberías prestarle atención? Seguramente te ha pasado: entras a redes sociales “un momento” y terminas pasando una hora viendo noticias negativas, desastres, polémicas…

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