Coaching: la Inteligencia Artificial como nueva aliada del desarrollo personal

En los últimos años, el coaching ha evolucionado más allá de las conversaciones motivacionales o las herramientas de autoconocimiento tradicionales. Hoy, la Inteligencia Artificial (IA) está revolucionando la forma en…

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Plantar un árbol: el regalo más simple y poderoso para el planeta

A veces, las acciones más simples pueden generar los mayores cambios. Plantar un árbol es una de ellas. Más allá de ser un símbolo de vida, cada árbol juega un…

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Más mercado y menos supermercado: el camino sencillo hacia una dieta saludable

Cuando se habla de alimentación saludable, los consejos suelen sonar complicados: contar calorías, seguir dietas de moda o eliminar grupos de alimentos completos. Sin embargo, los expertos en nutrición coinciden…

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