¿Cuánta azúcar es demasiada? Esto es lo que debes saber para cuidar tu hígado

El hígado graso se ha convertido en uno de los problemas de salud más comunes en los últimos años, y aunque tiene varias causas, una de las más relacionadas con…

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Esmeralda Palma celebra 29 años de belleza, bienestar y evolución en Culiacán

En Culiacán, hablar de imagen, cuidado personal y bienestar es hablar de Esmeralda Palma Spa, Salón y Consultoría de Imagen, un espacio que por casi tres décadas ha sido sinónimo…

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Más mercado y menos supermercado: el camino sencillo hacia una dieta saludable

Cuando se habla de alimentación saludable, los consejos suelen sonar complicados: contar calorías, seguir dietas de moda o eliminar grupos de alimentos completos. Sin embargo, los expertos en nutrición coinciden…

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Estrés laboral: la “epidemia de salud del siglo XXI” según la OMS

¿Te has sentido agotado mental o emocionalmente después del trabajo? No estás solo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que el estrés es la “epidemia de salud…

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