DORMIR BIEN TAMBIÉN ES UNA FORMA DE CUIDAR EL CEREBRO

Dormir bien es una de las recomendaciones más repetidas por los especialistas en salud, pero su importancia va mucho más allá de evitar el cansancio. Investigaciones recientes continúan reforzando que…

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DÍA MUNDIAL DEL CEREBRO: PEQUEÑOS HÁBITOS PUEDEN REDUCIR EL RIESGO DE ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS

Cada 22 de julio se conmemora el Día Mundial del Cerebro, una fecha que busca crear conciencia sobre la importancia de cuidar uno de los órganos más complejos y esenciales…

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